綠茶的美容功效 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 我是酒店經紀 ☞阿KEN 阿KEN的主部落格：Ken 花花世界 有問題就一定會有答案！我一定會盡力替你解惑 ☏聯絡方式: 0935-511-595 MSN: ken0935511595@hotmail.com 如果不好意思打電話給我 ,可以加我MSN :)
時下的茶飲料越來越推陳出新。
不僅可以去油膩有的茶飲料還會標榜可以降血脂。
種類不計其數，效用也百百種。
不過綠茶算是眾多茶飲料最受歡迎著飲品。
現在阿Ken為大家介紹一下喝綠茶對身體有什麼好處，希望對大家有所幫助喔！
但是要切記，空腹時不要喝茶！
綠茶的八大美容功能：
1、抗衰老：
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。
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因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。
SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。
綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
2、抗菌：
研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果。
同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。
3、降血脂：
科學家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇。
以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。
對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。
綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
4、瘦身減脂：
綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶。
減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
5、防齲齒、清口臭：
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。
茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
6、防癌：
綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。
對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
7、美白及防紫外線作用：
專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌。
8、可改善消化不良情況：
近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況。
比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。
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