留住25!美女抗皺10法則 

不要以為25歲還很年輕,潛在危機不可忽視。

在妳不經意間,肌膚老化已經開始。

所以,25歲的女人要警惕啦,妳的抗皺工程應該開始啦。 

很多人覺得25歲還很年輕,其實,這只是表面現象。

實際上皮膚的生長期一般在25歲左右就結束了。

之後,生長與老化要同時進行,也就是說25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺。
 

1.  補水保濕

選擇富含礦物質的配方,有助於皮膚的自我恢復。

它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣,在細胞中儲備充足的能量。

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含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液等的細胞保護配方可加快血液流通。

細胞保護配方也可防止皺紋過早出現。

2.  防曬

陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。

每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上),可將肌膚的光老化程度降低。

3.  使用功效型面膜

定期使用各種功效的面膜,進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡。

使鬆弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤,恢復皮膚的彈性。

4.  緊膚

尋找『緊膚』功能的護膚品,每次塗抹時要連帶上頸部,並由下向上推抹,防止肌膚下垂鬆弛。

5.  避免毛孔粗大

如果天生毛孔粗大,可以經常做面膜清潔護理。

保持毛孔清潔,防止細菌感染,避免毛孔更加粗大。

6.  使用清爽型眼霜

眼霜屬於營養型產品,營養成分較多,質地比較厚重。

而二十五歲並不需要過多的營養,只須要確保水分充足,可以選擇質地輕薄的眼霜。

7.  每天吃維生素

維生素C有助於淡化和分解已形成的黑色素,還能抑制新生的黑色素,並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。

8.  參加有氧運動

適當的運動如慢跑、游泳能加快皮膚的血液迴圈,有助於細胞吸氧。

每週3~5次,每次20~30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。

9.  保證充足睡眠

當妳熟睡時,皮膚的代謝工作才真正開始,進行不斷的新陳代謝和自我調整。

10.  遠離煙酒

吸煙者皮膚出現皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久,主要是因為尼古丁對皮膚血管的收縮作用。

喝酒會減少皮膚中油脂數量,加快水分流失,間接影響皮膚的正常功能。

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